임신 6개월 (21주~24주)

임신 증상(몸의 변화)

* 체온이 올라가고 땀이 많아진다.
* 건망증이 심해진다.
* 복근이 늘어난다.
* 갑자기 현기증이 난다.



▶ 임신을 하게 되면 임신상태를 유지하기 위해 적어도 체온이 1도 정도 올라가게 됩니다. 저는 원래 더위를 많이 타는 편이 아닌데 이번 여름은 임신을 해서인지 정말 힘드네요. 조그만 더워도 에어컨을 켜게 되는..ㅡㅡ 그런데 에어컨 바람을 쐬는 것도 임산부에게는 좋지 않다고 합니다. 사회생활을 하시는 예비맘께서는 에어컨바람이 직접 닿지 않는 자리로 옮겨달라고 하세요^^ 아무리 덥더라도 에어컨 바람을 직접 쐬지 말고, 실내온도를 낮추는 정도로만 사용하는게 좋겠네요. (그런데 지금도 에어컨 켜고 있다는;;)

▶ 임산부의 몸이 온통 아기 만드는 데 집중해 있기 때문에 사고력이 떨어지고 건망증이 생기게 된다고 합니다. 저는 크게 못느끼고 있었는데... 생각해보니 어제 신랑이 면도기 좀 충전해 놓으라고 한걸 깜빡하고 완전 방전시켜 놓았다는..ㅡㅡ;; 그리고 철분제랑 오메가3 먹는걸 자꾸 잊어버려요.ㅠ 결국 식탁 앞에 메모지 붙여놨습니다.ㅠ

▶ 복근이란 늑골 아래에서 골반까지 수직으로 연결된 근육으로 자궁이 커지면서 이 근육도 늘어납니다. 설마 식스팩이 생긴다고 생각하신건 아니겠죠??ㅎㅎ

▶ 현기증이 일어날 것 같으면 재빨리 앉거나 머리를 숙이고 몸을 구부리거나 누우세요! 그런다음 깊은 숨을 쉬고 안정을 취하면 현기증이 사라질 겁니다. 평소 혈당이 떨어지지 않도록 조금씩 자주 식사를 하고 건포도나 과일 등을 자주 먹어주세요! 그리고 철분약을 하루 한 알, 공복에 먹어주세요! 임신을 하면 빈혈이 생기기 쉽거든요! 간이나 시금치, 콩에도 철분이 많이 들어있구요! 철분은 소화기를 통해 잘 흡수되지 않기 때문에 매일 규칙적으로 섭취해야 해요^^*

임신 주수별 태아 성장과정



+ 임신 21주 : 초음파 스캐닝을 하면 태아가 엄지손가락을 빨거나 얼굴을 만지는 것을 볼 수 있다. 신체의 각 부위와 
                    조직, 기관이 성장을 계속하고 감각도 나날이 발달한다. 특히 소화기가 발달해 양수를 삼킬 수 있게 된다.

 

                                                            2011년 6월 17일 (21주+1) 아름다운 건강이의 두상^^ 
                                                                             다들 예쁘다고 난리예요!! >.<

                                       2011년 6월 17일 (21주+1) 건강이의 얼굴과 손^^ 호흡연습 하나?



+ 임신 22주 : 피부가 한층 두꺼워지면서 눈꺼풀이 발달하고 손톱이 완전히 형성되어 계속 자란다. 남아의 경우
                    고환이 골반에서 음낭으로 내려오기 시작한다. 태아의 키 : 26~29cm  태아의 체중 : 460g



+ 임신 23주 : 하루가 다르게 몸에 균형이 잡혀간다. 눈썹과 속눈썹이 분명해지고 입술이 모양을 갖춰 신생아의 
                모습과 비슷해진다. 이제 투명한 잇몸 밑으로 치아가 드러나고 눈꺼풀도 발달한다.



+ 임신 24주 : 여전히 폐로 양수를 들이마시며 호흡 연습을 한다. 폐 혈관과 허파꽈리가 발달해 이것으로 산소를 교환해
                    온몸에 순환시킨다. 아직은 몸 전체 크기보다 머리가 크다. 소리의 고저와 억양을 구분하게 되어
                엄마 음성을 확실하게 구별할 수 있다. 이 시기에 조산한다고 해도 생존가능성이 있다.

                                                               ※ 정보 출처 : 베이비플러스 <행복한 임신출산 10개월>